我最近很累。在我的常规工作、研究生课程和教区音乐牧师之间，没有太多时间让我放慢脚步，甚至没有时间反思我正在做的事情和我要去的地方。然而，如果我想休息一下，我就会感到一阵后悔，并再三怀疑自己。要做的事太多了;如果我现在放慢脚步，我就会错过真正影响世界的机会。真正的创新者和变革者不会休息。

在阅读神学课作业时，我努力保持清醒，偶然发现了一段节选，改变了我的观点。在旧约中的上帝和世界，特伦斯E.弗雷海姆提出了一个关键问题:精心安排个人的作息节奏是赞美上帝的一种方式吗?他的回答是:是的，因为上帝，伟大的造物主，在创造的第七天休息了。弗雷海姆认为，休息是上帝创造的一部分，应该被视为感谢上帝的一种方式。

一开始，这让我很吃惊，因为我目前的日常工作就是不断地工作，追求更多，做更多。也许我甚至感到了一点威胁。这种论点是对成就的攻击吗?经过深思熟虑，我想说，Fretheim邀请我们反思以下问题:如果我们不不断寻求建设和做更多的事情，我们将如何以不同的方式解释这个世界?你如何简单地享受现实的本来面目?

我并不是建议我们放弃人生目标，或放弃较小的雄心壮志来建设一个正义与和平蓬勃发展的世界。用天主教的话来说，为这样一个世界工作就是实现上帝的统治。我们的当地社区有如此多的需求，也有如此多的紧迫的全球性问题需要解决，这是为了人类和地球上的其他自然环境。即使是将我们的注意力转向这些问题，也需要艰苦而疲惫的工作。它需要反文化思维、想象力、网络和创造性资源，即使放弃或专注于自己会更容易。

当该休息的时候，要积极地对待它，不要内疚或犹豫。把休息当作赞美神的机会。

我只是建议，当该休息的时候，要积极地对待它，不要有负罪感或犹豫。把休息当作赞美神的机会。把休息当作一个机会，去欣赏你以前可能没有注意到的地球的礼物;让它激发你的创造力，广泛思考你要去哪里，你是谁。最后，把休息当作一种锻炼看台personalis或关心整个人。上帝爱你，并鼓励你善待自己。

考虑到生活需求和这种范式转变所需的意图，这一切都不容易。我个人每天都在和它斗争。所以，与其过分热情地建议你立即改变生活方式，我只是邀请你问问，“你今天怎么休息?”

*想在音乐中休息?你可以在我新发行的专辑中找到探索休息神学的歌曲。”和平工具，特别是在“愿上帝爱你/来安息在上帝里”，“那么和平将存在/Y paz habrá”，“你愿意跟随我彼此相爱吗?”和“诗篇第62篇:我的心哪，你要独靠神安息。”