2023年冬季健身课程信息
课程表
日期和时间 |
类 |
位置 |
能力 |
周一上午8-9点。 |
健身训练营 |
麦利中心多功能室 |
20. |
周一下午3-4点。 |
电路类 |
麦利中心多功能室 |
20. |
周一下午5:15-6:15 |
有氧运动自由搏击 |
麦利中心多功能室 |
43 |
周一下午6:30-7:30 |
英镑 |
麦利中心多功能室 |
43 |
星期一晚上9:30-10:30 |
横档 |
麦利中心多功能室 |
43 |
| 周二下午3-4点。 | 和Lily一起骑自行车 | 麦利中心多功能室 |
11 |
周二下午5-5:45。 |
力量串联瑜伽 | 麦利中心多功能室 |
43 |
周二下午6:30-7:30。 |
这种训练 |
麦利中心多功能室 | 20. |
| 周三下午5:15-6:15 | 有氧运动自由搏击 |
麦利中心多功能室 | 43 |
| 周三下午6:30-7:30 | 有氧雕塑融合 |
麦利中心多功能室 | 43 |
| 周三晚上7:45-8:45。 | U-Jam舞曲世界 | 麦利中心多功能室 | 43 |
| 周四下午5-6点。 | 力量串联瑜伽 | 麦利中心多功能室 | 43 |
| 周四下午6:30-7:30。 | 舞蹈派对班 | 麦利中心多功能室 | 43 |
| 周五上午10:30-11:30。 | 用Alexa骑自行车 | 麦利中心多功能室 | 11 |
| 周五下午12-1点。 | 普拉提 | 麦利中心多功能室 | 43 |
| 周五下午1:30-2:30 | 动态瑜珈瑜珈 | 麦利中心多功能室 | 43 |
*时间和/或地点/容量可能会改变
如果您希望以PDF格式而不是网格格式查看时间表，请按此处:2023年冬季健身课程表
更新:12/09/2022