跳到主要内容
知识健康

健康的八个维度

>知识

情感

物理

社会

环境

职业

精神上的

金融

为智力健康寻找导师
支持你智力健康的资源

知识健康

通过参与建立健康和平衡的多种学术、文化和社区活动,激发探索和求知欲。当你的智力健康时,这个世界才是真正属于你的。

区分智力健康的属性

  • 终身学习
  • 对时事的了解
  • 创造力
  • 批判性思维能力
  • 教育目标
  • 适应变化
  • 开放的思想

一定要在各种学术咨询和办公时间与教职员工联系!

反种族主义教学集体

种族研究部门的成员,阿利亚I.格里芬博士和杰西卡S.费尔南德斯博士,以及最近的校友Khiely Jackson, BS ' 20,和悉尼汤普森,BS ' 20,策划了一份资源,阅读,视觉文本,诗歌和社会文化文物的清单,以帮助支持所有人的反种族主义词汇和实践的发展。

此外,你还可以找到大量参与的机会种族平等在网站上多元化和包容办公室

你有时间学习新东西吗?

领英学习®让你在想要的时候学习你想要的东西。从数千个核心功能领域的初级到高级课程中选择-包括销售,营销,财务,运营,IT,软件和web开发,客户服务等等。申请一个SCU LinkedIn Learning账户使用此表单.您必须使用SCU用户名和密码登录。

什么是并把项目吗?

跨学科合作邀请高等教育机构和合作伙伴网络的所有成员、校友和社区成员以紧迫感、创造性和有效性深入应对气候危机。每年10月和4月都有两个关键的SCU tUrn参与周。

你现在是SCU法律系的学生吗?

建立智力健康的方法有很多种。要了解更多关于促进奖学金的学术中心,教师监督的机会,以发展律师技能,以及发展基本律师能力的其他方法,请访问SCU法律:中心,诊所和项目.此外,你还可以在众多法学院中与其他法律专业的学生进行交流法学院学生组织

反思你的理智的自我照顾

反映的问题

所提供的反思问题是基于伊格纳爵考试的五个步骤:感恩,回顾,反思,决心,展望未来。

1.感谢

  • 我为自己完成的项目、论文或课程感到自豪?
  • 在你的教育中,谁是影响你的老师或教授?
  • 在SCU接受的教育中,有哪些方面是我特别感激的?
  • 我是否承认我必须为获得大学学位而努力的祝福?

2.审查

  • 我喜欢学习什么?
  • 我怎样才能最好地学习?
  • 我是否会因为所有的任务而感到不知所措?
  • 我花在学习上的时间是否足够/不够?
  • 我如何优先安排我的课程、作业和学习?
  • 什么课程特别有趣?

3.反映

  • 有没有什么课程我需要花更多的时间去上?
  • 我的兴趣和专业一致吗?
  • 我喜欢我的专业/辅修课程吗?
  • 我怎么学习?
  • 当我不理解某件事时,我是否愿意向教授或同事寻求帮助?

4.解决

  • 有没有一门课程我可以更加努力学习?
  • 我是否充分利用了校园资源(德拉曼中心、教授的办公时间、HUB)?
  • 我怎样才能更充分地准备/更有效地学习呢?

5.展望未来

  • 我对本季度的课程有什么目标?
  • 我想争取一个特定的GPA吗?
  • 在我的愿望清单上有什么特别的课程吗?
  • 我怎样才能充分利用我在SCU的时间?

智力健康量表

  • 我知道学习或完成作业的效率最高的时间是什么时候吗?
  • 我学习的时候休息吗?
  • 我的生活是否平衡,没有哪天或哪段时间让我不知所措?
  • 我是否在管理自己的时间,以便在大考或项目到期前的晚上睡觉?
与与你有相同知识爱好的人建立联系

经常有机会培养智力健康

  • 辅导(Drahmann)
  • 招聘会(就业中心)
  • SCU训练营:“MY SELF CARE”(考威尔中心智力健康项目)
  • 困难对话(多元文化学习办公室)
  • 读书俱乐部

关注社交账号

看看有共同知识兴趣的各种注册学生组织,以及为所有学生服务的特许学生组织。此外,一些学术和员工部门促进智力健康,所以一定要遵循他们!

培养智力健康的习惯和做法

健康习惯

  • 利用辅导-数学学习中心和德拉曼中心
  • 参加教师办公时间
  • 制定一个时间表,并坚持执行
  • 会见学术和专业顾问和导师

采取行动

  • 参加招聘会
  • 参加读书俱乐部(伊格纳爵中心,校园事工)
  • 订阅一个新闻来源
  • 使用图书馆数据库
  • 参加卡米诺的升级训练
  • 利用SCU的Cowell中心的训练营
  • 花时间研究、理解社会、环境和种族不平等,并采取行动
建议

我们很乐意继续改进我们的健康模式页面。请与我们分享你的反馈,或评论,以及任何有助于你健康的文章,播客等。请确保您已登录到您的SCU gmail帐户查看这个谷歌表格.如果你有任何其他意见,你也可以发电子邮件getconnected@scu.edu# BeWellBroncos