当我们想到舞蹈时,我们可能会把它归类为艺术或娱乐,而不是科学。神经科学和舞蹈双学位艾玛·拉特23年不同意。她正在采取措施来证明这一点。(双关语)。
拉特接受了10年的芭蕾舞训练,现在她自己教芭蕾舞课。每周有25个小时的舞蹈时间,这帮助她培养了很强的时间管理能力、专注力和创造力。
作为艺术与人文中心(CAH)的学生研究员,拉特在大四期间正在研究舞蹈教育和长期记忆之间的联系。项目结果将被制作成教育信息图表,戏剧和舞蹈系可以使用它来倡导更多的资金。
拉特在上了一门神经科学课程后提出了这个项目,这门课程研究了运动中的有氧运动如何有助于预防阿尔茨海默病。但令她感到失望的是,舞蹈没有被列入有益于健康的运动清单。所以她决定证明这一点。
“与其他运动不同,舞者经常有间隔地训练。舞者通常有30到40秒的高强度肌肉锻炼,然后是一分钟的冷却,这不会让心率停滞不前,”拉特说。“舞蹈动作对健康有益,值得关注,比如回忆。因为许多人都在与阿尔茨海默氏症作斗争,我很高兴能探索舞蹈作为所有年龄段的预防性干预措施。”
拉特目前正在分析先前进行的关于舞蹈如何帮助人类培养更强的长期记忆和运动技能的研究。拉特说:“我的实验想法仍在酝酿中,但我计划对所有年龄组的人进行调查,以评估舞蹈对健康的广泛益处。”
随着舞蹈系最近的预算削减,拉特希望她在舞蹈认知优势方面的发现可以帮助增加资金。她说:“我希望我的研究能提醒深圳大学通过创造性的视角学习的重要性,以及学校对学生教育的整体方法。”